Зачем нужна цифровая гигиена?
Интернет — это круто: ты можешь учиться, общаться, играть и находить друзей. Но в сети есть и опасности: мошенники, вирусы и люди, которые могут навредить. Цифровая гигиена — это правила, которые помогут тебе оставаться в безопасности, как мытье рук защищает от микробов.
Какие опасности есть в интернете?
- Мошенники: Могут притворяться твоими друзьями или просить твои данные (пароли, адрес, номер телефона).
- Кибербуллинг: Оскорбления или угрозы в соцсетях.
- Вирусы и вредные программы: Могут украсть твои данные или сломать телефон/компьютер.
- Опасный контент: Сайты или группы, которые подталкивают к опасным и противоправным поступкам.
Правила безопасного поведения в интернете
- Не делись личной информацией
Никогда не отправляй незнакомцам свой адрес, номер телефона, данные паспорта или фото. Даже если кто-то представился "сотрудником банка" или "другом друга".
Пример: Тебе пишут: "Я из службы поддержки игры, дай пароль, чтобы вернуть аккаунт".
Это мошенник!
- Создавай надежные пароли
Хороший пароль — это минимум 8 символов, с буквами, цифрами и знаками.
Не используй один пароль для всех сайтов.
Совет: Придумай фразу, которую легко запомнить, например:
"Я люблю пиццу!" → "YalubluPizzu2025!".
- Проверяй ссылки и файлы
Не открывай ссылки и не скачивай файлы от незнакомцев. Они могут содержать вирусы.
Пример: Тебе прислали ссылку с текстом "Смотри, как круто!".
Не кликай, пока не убедишься, что это безопасно.
- Будь осторожен в соцсетях
Не добавляй в друзья всех подряд. Настраивай приватность: пусть твои посты видят только друзья. Не выкладывай, где ты сейчас, или личные фото.
Пример: Фото с геолокацией "Дома один!" может привлечь мошенников.
- Защищай свои устройства
Установи антивирус и обновляй приложения. Не давай телефон незнакомцам, даже если они просят "позвонить".
Совет: Включи двухфакторную аутентификацию (например, код из SMS) для важных аккаунтов.
- Не верь всему, что видишь
Мошенники могут создавать фейковые сайты или сообщения, похожие на настоящие. Проверяй, официальный ли это сайт (например, адрес должен быть "vk.com", а не "vk-login.ru").
Пример: Сообщение "Ты выиграл телефон!" — скорее всего, обман.
- Обращай внимание на кибербуллинг
Если кто-то пишет тебе гадости или угрожает, не отвечай. Сделай скриншот, заблокируй этого человека и расскажи взрослым.
Совет: Никогда не участвуй в травле других — это может навредить и тебе.
Что делать, если что-то пошло не так?
- Тебя обманули или украли аккаунт: Немедленно смени пароли и сообщи родителям или учителю. Если украли деньги или данные, обратись в полицию.
- Ты видишь опасный контент: Не участвуй и не распространяй. Расскажи взрослым.
- Ты стал жертвой травли: Не молчи! Поговори с родителями, учителем или позвони на горячую линию доверия: 8 (800) 2000-122 (бесплатно).
Помни!
Интернет — это твой помощник, а не враг. Соблюдай правила цифровой гигиены, и ты будешь в безопасности. Если сомневаешься, спроси у родителей или учителей — они помогут!
Основано на рекомендациях МВД России и образовательных порталов по кибербезопасности.